Nieuws
Thuis ook kracht Training!
Kracht is als vechtsportbeoefenaar natuurlijk erg belangrijk! Zo kan je tijdens het sparren je tegenstander snel verrassen of tijdens een demonstratie mooi door een plank heen slaan. Maar ook in het dagelijkse leven is het fijn om lekker sterk te zijn. We doen natuurlijk tijdens de lessen ook aan kracht training, maar omdat het iets […]
Lees meer